Good old Step bænk træning holder stadig MAX. Det er rigtig god træning for både lår, balder, puls og core. Jeanette er en dygtig erfaren instruktør, der forstår at differentiere undervisningen således, at ALLE kan være med. Dette er timen for dig, der godt kan lide at svede, og mærke at du bruger din krop. (og du kan sikkert også mærke det dagen efter!) Holdet er for dig der vil udfordres i din træning, og som gerne vil have sved på panden. Steptræning er fysisk hård cardio træning og fedtforbrænding. Jeanette kombinerer timen med forskellige styrkeelementer. Og sørger for styrke af alle de store muskelgrupper. Derudover er der på dette hold en fantastisk stemning og en god holdånd. Jeanette er meget opmærksom, og igennem hele timen, sørger hun for at alle bliver set, og føler sig som en del af fællesskabet på holdet. Hel sikkert en time der kan anbefales.

Pris og info

Bindende 290 kr.
Ikke bindende 330 kr.
En prøvetime er gratis.
Instruktør: Jeanette Juncker Madsen